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寒露至,珍惜生活中的小确幸

发布日期:2021-10-08

不知不觉,秋季已经到后期。

代表盛夏的心宿二星已然下沉,暑气已消,与白露相比,清晨露水已经开始带点寒意,早晨起来,能感觉到明显的寒意,昼夜时长变化开始变得明显。北方少数地区已经开始下雪了,它们的冬季从寒露开始。

寒露降雪

 在南方,虽然不及北方雪花飞絮,但也出现寒露风。寒露风是农家大敌,它的出现让晚稻抽穗扬花受阻,授粉率变低,稻穗空瘪开口等不结实现象增加,大大影响后期产量。

叶子

主动出击贯彻于中国人的行动当中,消极抵御并不被我们认同。

面对自然环境提供的考验,智慧的农民们自然有应对方法。他们时刻留意气候信息,利用科学方法,帮助水稻提早开花灌浆,缩短抽穗灌浆时间,避开寒露风。中间还可以适当灌水保温,后续排水透气,提升地标温度,帮助晚稻度过寒露风的侵袭。

立秋水滴

生活赐予我们的东西,不论好坏,我们都利用巧思变成精神的养分,滋养成更强大的我们。

万物萧索成熟,北方的民众登高上山,观赏红叶,享受“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。”的乐趣,色彩浓烈的风景让心情益发明朗愉快。

山野菊花盛开,三两好友相约郊游,感受“秋日薄暮,用菊花煮竹叶青,人与海棠俱醉。”的休闲,让思绪摒除纷纷扰扰。

菊花景物

茶园里的茶树散发出阵阵清香,茶叶经采摘发酵之后,形成特别浓厚的“秋香,茶汤也有一番雅淡的清韵,对身心灵进行一次畅快的洗涤。除了精神的丰盈,我们还追求身体的健康和体力的充沛。

寒露“燥”邪当令,伤肺伤胃,滋补养生追求养阴防燥、润肺益胃。

奔跑.jpg

莲藕、萝卜、黑木耳、山药、鲫鱼、蜂蜜和百合都一样是合适的养生食材。其中莲藕、山药、鲫鱼养胃,萝卜、蜂蜜、百合养肺,黑木耳滋养效果佳,这些食材滋阴润燥最适合不过。寒露之后,秋风萧瑟,人容易出现抑郁情绪,身体也容易出现秋乏。这时要适当管理情绪,莫焦虑,也不要过度运动,否则反而疲惫加重。

康来福寒露海报


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